あの松坂選手もレーシックを受けました


あの松坂選手もレーシックを受けましたブログ:18/12/31


会社での休み時間、友達や妹との会話…
どこでも、「痩せた」「太った」
この言葉をよく聞いたり、クチにしたりしている事が多くないですか?

わが家でも息子がよくクチにしている言葉なんです。
恐らく私や妹が
シェイプアップの会話をよくしているからだと思うのですが…

自分の体型をつねに意識しているのは、
とてもいい刺激になっているので、私はいい事だと思うんです。

しかし、連日神経質になりすぎるのは、
気分的にも疲れてしまいませんか?
意識しつつも、神経質になりすぎないことが大事なのでは?

それでも
充分シェイプアップには成功すると思うんですよね。

連日3食バランスよく摂っていても、
体重が少し増えてしまう時だってあります。

18時、スナック菓子を少し食べすぎてしまったり、
その日の生活パターンで微妙に変わるものです。

だからといって、
一週間位前はせっかく痩せたのに、今日は太ってる…
なんて気分の浮き沈みが激しければ、
シェイプアップにも影響を与えてしまうんですよね。

食べ過ぎれば、体重だって増えるのは当たり前!
落ち込まずに、ただリセットすればいいだけ!
…と気楽に考える事も重要だと思います。

私の経験上ですが、
神経質に気にしすぎて、気分が落ち込んだりマイナスな時は
なぜかシェイプアップも順調には進まないんです。

逆にあまり気にしすぎずに、
気持ちに余裕をもっている時の方が、順調に進みます。

「痩せた」「太った」
この二つの言葉に振り回されず、気にしすぎずに、
自分のペースでシェイプアップを頑張りましょう!




- 注目サイト -

本八幡 賃貸
本八幡 賃貸
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/motoyawata/


- 注目サイト一覧 -

インプラント 費用の情報
インプラント 費用
URL:http://implant.ws/implant/cost.html




中野慎介はこちら
中野慎介
URL:http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/1146727775059546601




藤丸敏をcheck!
藤丸敏の紹介
URL:http://parts.election2014.newsmart.jp/gray/koho_detail_402012015.html




株式会社フルブライト
株式会社フルブライト
URL:https://cloudpack.jp/partner/froubright.html

ホーム サイトマップ